Статии от блога
View all-
Лекарите са в ШОК! Тези билки и витамини при ме...
Представете си следната картина: нощ е, а вие отново сте будни, облени в пот. Горещите вълни идват и си отиват, оставяйки ви изтощени и раздразнителни. Менопаузата не трябва да бъде...
Лекарите са в ШОК! Тези билки и витамини при ме...
Представете си следната картина: нощ е, а вие отново сте будни, облени в пот. Горещите вълни идват и си отиват, оставяйки ви изтощени и раздразнителни. Менопаузата не трябва да бъде...
-
Мислех, че менопаузата ще ме съсипе, докато не ...
Горещи вълни, които ме обливаха в най-неподходящите моменти, последвани от ледени тръпки. Нощи, прекарани в броене на овце, докато съзнанието ми препускаше в тревожен маратон. Раздразнителност, която избухваше без причина,...
Мислех, че менопаузата ще ме съсипе, докато не ...
Горещи вълни, които ме обливаха в най-неподходящите моменти, последвани от ледени тръпки. Нощи, прекарани в броене на овце, докато съзнанието ми препускаше в тревожен маратон. Раздразнителност, която избухваше без причина,...
-
Изтекла информация: Холивудските звезди ползват...
Замисляли ли сте се как холивудските звезди успяват да запомнят стотици страници сценарий, да издържат на 16-часови снимачни дни и винаги да изглеждат безупречно концентрирани пред камера или на червения...
Изтекла информация: Холивудските звезди ползват...
Замисляли ли сте се как холивудските звезди успяват да запомнят стотици страници сценарий, да издържат на 16-часови снимачни дни и винаги да изглеждат безупречно концентрирани пред камера или на червения...
Blog
Как чаят се превръща в предпочитан избор
В забързаното ежедневие, в което търсим максимална ефективност, източниците на енергия играят ключова роля. Докато кафето е било традиционен съюзник за мнозина, чаят започва да излиза на преден план като...
Как чаят се превръща в предпочитан избор
В забързаното ежедневие, в което търсим максимална ефективност, източниците на енергия играят ключова роля. Докато кафето е било традиционен съюзник за мнозина, чаят започва да излиза на преден план като...
Как магнезият и калият могат да подобрят съня ви
Сънят е основополагащ за здравето и доброто самочувствие. Но често се случва да изпитваме трудности със заспиването или да имаме неспокоен сън. Един от начините да се справим с тези...
Как магнезият и калият могат да подобрят съня ви
Сънят е основополагащ за здравето и доброто самочувствие. Но често се случва да изпитваме трудности със заспиването или да имаме неспокоен сън. Един от начините да се справим с тези...
Природни съвети за поддържане на хормоналния ба...
Зимата е период, който поставя тялото ни пред множество предизвикателства. Студеното време, липсата на слънчева светлина и по-малката физическа активност могат да повлияят на хормоналния баланс, създавайки усещане за умора,...
Природни съвети за поддържане на хормоналния ба...
Зимата е период, който поставя тялото ни пред множество предизвикателства. Студеното време, липсата на слънчева светлина и по-малката физическа активност могат да повлияят на хормоналния баланс, създавайки усещане за умора,...
Как да изчистим ума си от информационния шум
В съвременния свят сме изправени пред непрекъснат поток от информация, който ни обгръща отвсякъде – социални мрежи, новини, имейли, нотификации. Въпреки че технологиите улесняват живота ни, прекомерното им използване може...
Как да изчистим ума си от информационния шум
В съвременния свят сме изправени пред непрекъснат поток от информация, който ни обгръща отвсякъде – социални мрежи, новини, имейли, нотификации. Въпреки че технологиите улесняват живота ни, прекомерното им използване може...
Как природата може да помогне?
Съвременният живот често ни поставя в ситуации, изискващи висока концентрация и енергия. Независимо дали сте на работното място, учите за важен изпит или просто се стремите към по-добра ефективност, природата...
Как природата може да помогне?
Съвременният живот често ни поставя в ситуации, изискващи висока концентрация и енергия. Независимо дали сте на работното място, учите за важен изпит или просто се стремите към по-добра ефективност, природата...
Ритуал за енергия и спокойствие
В динамиката на ежедневието често пренебрегваме момента на връзка със себе си. А какво би станало, ако всеки ден си подаряваме малък ритуал – нещо просто, което възстановява енергията и...
Ритуал за енергия и спокойствие
В динамиката на ежедневието често пренебрегваме момента на връзка със себе си. А какво би станало, ако всеки ден си подаряваме малък ритуал – нещо просто, което възстановява енергията и...