Статии от блога
View all-
Лекарите са в ШОК! Тези билки и витамини при ме...
Представете си следната картина: нощ е, а вие отново сте будни, облени в пот. Горещите вълни идват и си отиват, оставяйки ви изтощени и раздразнителни. Менопаузата не трябва да бъде...
Лекарите са в ШОК! Тези билки и витамини при ме...
Представете си следната картина: нощ е, а вие отново сте будни, облени в пот. Горещите вълни идват и си отиват, оставяйки ви изтощени и раздразнителни. Менопаузата не трябва да бъде...
-
Мислех, че менопаузата ще ме съсипе, докато не ...
Горещи вълни, които ме обливаха в най-неподходящите моменти, последвани от ледени тръпки. Нощи, прекарани в броене на овце, докато съзнанието ми препускаше в тревожен маратон. Раздразнителност, която избухваше без причина,...
Мислех, че менопаузата ще ме съсипе, докато не ...
Горещи вълни, които ме обливаха в най-неподходящите моменти, последвани от ледени тръпки. Нощи, прекарани в броене на овце, докато съзнанието ми препускаше в тревожен маратон. Раздразнителност, която избухваше без причина,...
-
Изтекла информация: Холивудските звезди ползват...
Замисляли ли сте се как холивудските звезди успяват да запомнят стотици страници сценарий, да издържат на 16-часови снимачни дни и винаги да изглеждат безупречно концентрирани пред камера или на червения...
Изтекла информация: Холивудските звезди ползват...
Замисляли ли сте се как холивудските звезди успяват да запомнят стотици страници сценарий, да издържат на 16-часови снимачни дни и винаги да изглеждат безупречно концентрирани пред камера или на червения...
Blog
Защо съвременният стрес влияе на мозъка ни и ка...
В днешния свят, изпълнен с динамика и високи изисквания, натискът върху мозъка ни е безпрецедентен. Бързият темп и непрестанната промяна често водят до усещане за стрес и затруднена концентрация. Умората...
Защо съвременният стрес влияе на мозъка ни и ка...
В днешния свят, изпълнен с динамика и високи изисквания, натискът върху мозъка ни е безпрецедентен. Бързият темп и непрестанната промяна често водят до усещане за стрес и затруднена концентрация. Умората...
Какво се случва с мозъка ни докато спим?
Сънят е жизненоважен процес, който се отразява не само на физическото, но и на психическото ни здраве. Често го възприемаме като време за пълна почивка, но всъщност мозъкът остава активен...
Какво се случва с мозъка ни докато спим?
Сънят е жизненоважен процес, който се отразява не само на физическото, но и на психическото ни здраве. Често го възприемаме като време за пълна почивка, но всъщност мозъкът остава активен...
Перфектна храна за мозъка
Чувствате ли се все по-уморени, раздразнителни и разсеяни? Ако умората и лошото настроение са ви станали верни „спътници“, решението може да е скрито не в работата или графика, а в...
Перфектна храна за мозъка
Чувствате ли се все по-уморени, раздразнителни и разсеяни? Ако умората и лошото настроение са ви станали верни „спътници“, решението може да е скрито не в работата или графика, а в...
10 факта за човешкия мозък, които ще ви изумят
Човешкият мозък е като жива вселена от тайни и възможности. Смятан за най-сложната структура във Вселената, мозъкът тежи само около 1,5 кг, но изпълнява толкова много функции, че и най-големите...
10 факта за човешкия мозък, които ще ви изумят
Човешкият мозък е като жива вселена от тайни и възможности. Смятан за най-сложната структура във Вселената, мозъкът тежи само около 1,5 кг, но изпълнява толкова много функции, че и най-големите...
Как физическата активност влияе на мозъчната фу...
Наясно сме, че движението е полезно за тялото, но замисляли ли сте се някога колко голямо влияние има физическата активност върху мозъка? Последните научни изследвания показват, че редовните упражнения не...
Как физическата активност влияе на мозъчната фу...
Наясно сме, че движението е полезно за тялото, но замисляли ли сте се някога колко голямо влияние има физическата активност върху мозъка? Последните научни изследвания показват, че редовните упражнения не...
4 метода за повишаване на фокуса и концентрацията
В съвременния свят, където информацията е навсякъде, фокусът и концентрацията са ключови за успешното изпълнение на задачи. Стрес, умора и разсейвания могат да повлияят негативно на способността ни да се...
4 метода за повишаване на фокуса и концентрацията
В съвременния свят, където информацията е навсякъде, фокусът и концентрацията са ключови за успешното изпълнение на задачи. Стрес, умора и разсейвания могат да повлияят негативно на способността ни да се...